Alles an einem Ort
Übungen, Pläne, laufende und abgeschlossene Workouts sowie Statistiken – damit du Trends erkennst und gezielt steuerst.
Training strukturieren. Fortschritt messen.
My Private Gym hilft dir, Trainingspläne und Workouts zu strukturieren, Fortschritt zu dokumentieren und auszuwerten – klar, fokussiert und auf deinem iPhone.
Für alle, die ihr Krafttraining ernst meinen – ohne unnötigen Ballast.
Daten primär auf dem Gerät
Apple Health optional
KI-Vorschläge auf dem Gerät (optional)
Import aus anderen Fitness-Apps
Warum My Private Gym
Fokus aufs Training – nicht auf Ablenkung
Viele Apps überfrachten dich mit Gamification oder Cloud-Zwang. My Private Gym ist auf dokumentiertes Krafttraining, Pläne und Auswertung ausgerichtet – du entscheidest, welche Zusatzfunktionen du nutzt.
Deine Daten, dein Gerät
Die App arbeitet mit lokalen Daten auf dem iPhone. Optional kannst du iCloud für die Synchronisation nutzen – ganz nach deinen Einstellungen.
Ökosystem Apple
Auf Wunsch verbindest du Apple Health: Körpergewicht und Körperfett importieren, abgeschlossene Workouts in der Fitness-App und auf der Apple Watch nachvollziehen.
Auf einen Blick
My Private Gym und typische Fitness-Apps
Kein Ranking – nur Merkmale, die sich aus der App-Ausrichtung ableiten lassen.
| Merkmal | My Private Gym | Viele Allround-Fitness-Apps |
|---|---|---|
| Schwerpunkt Krafttraining & Pläne | Ja | Oft breiter Mix (Cardio, Challenges, Content) |
| Auswertungen & Statistiken fürs Training | Ja | Teils, oft mit Fokus auf Aktivität allgemein |
| KI zur Satz-Empfehlung (auf dem Gerät) | Optional | Selten oder cloudbasiert |
| Apple Health / Fitness / Watch | Optional | Häufig |
| Import aus anderen Fitness-Apps | Ja | Unterschiedlich |
| Live Activities & Widgets | Ja | Unterschiedlich |
Das steckt drin
Struktur, die beim Training hilft
Von der ersten Übung bis zur Auswertung – Funktionen, die in der App zusammenspielen.
Planen & trainieren
Trainingspläne anlegen, Workouts starten und Sätze, Wiederholungen und Gewichte festhalten.
- Eigene Übungen und Bibliothek
- Muskelgruppen und Pläne verwalten
- Pausen-Timer mit Benachrichtigung oder Wecker (je nach System)
- Trainings-Erinnerungen
Auswerten & motivieren
Statistiken und Verläufe, damit du Fortschritt und Belastung einordnen kannst.
- Übersichten zu Workouts und Körperwerten
- Optional: Pokale und Animationen beim Abschluss
- Widgets für Statistiken auf dem Startbildschirm
Verbunden & flexibel
Die App bleibt unter deiner Kontrolle – mit optionalen Erweiterungen.
- Apple Health: Gewicht, Körperfett, Workouts
- KI-Vorschläge auf dem Gerät für Gewicht, Wdh. oder Dauer (abschaltbar)
- Datenimport und -export
- Live-Aktivität während des Trainings
Mehr Funktionen
Alles, was du für den Alltag brauchst
Auszug aus den Möglichkeiten der App – ohne Funktionsgarantie für jede iOS-Version; Details findest du in der App und nach Veröffentlichung im App Store.
Workout-Details
Historie pro Workout, Anstrengung dokumentieren, Abwesenheiten erfassen.
Standardwerte
Standardgewichte und -wiederholungen für Übungen für schnelleres Logging.
Medien
Bilder und GIFs zu Übungen für klare Orientierung.
CSV & externe Daten
Importpfade für bestehende Trainingsdaten, wo die App es unterstützt.
Kurzbefehle
Integration in Shortcuts zum direkten Start eines Workouts.
Erscheinungsbild
Heller, dunkler oder Systemmodus – wie du es gewohnt bist.
FAQ
Häufige Fragen
Kurze Antworten zu Daten, Health, KI und Import.
Die App nutzt lokale Speicherung auf deinem iPhone. Wenn du iCloud-Sync aktivierst, können Daten über iCloud abgeglichen werden – das steuerst du in den Einstellungen.
Du kannst unter anderem Körpergewicht und Körperfett importieren und abgeschlossene Workouts mit der Fitness-App und der Apple Watch verknüpfen. Die Freigaben erteilst du in iOS in der App.
Die interne KI auf deinem Gerät kann – wenn du es möchtest – vergangene Trainings auswerten und z. B. vorschlagen, das Gewicht anzupassen. Es bleibt immer deine Entscheidung, ob du einen Vorschlag übernimmst. Du kannst die Funktion abschalten.
Ja, die App unterstützt den Import von Daten aus anderen Fitness-Apps sowie Export und strukturierte Importe, soweit die jeweiligen Formate passen. Details findest du in der App unter den Import- und Exportoptionen.
Benachrichtigungen können dich an feste Trainingszeiten erinnern und melden, wenn eine Pause zu Ende ist. Du wählst den Typ (z. B. normale Benachrichtigung oder Wecker, je nach iOS-Version).
Ja – u. a. Live-Aktivitäten während eines laufenden Trainings und Widgets für Statistiken. Verfügbarkeit hängt von deiner iOS-Version ab.
Bereit für strukturiertes Training?
My Private Gym erscheint bald im App Store – dann startest du direkt mit deinem ersten Plan oder Workout.
Bald im App Store